老年人饮食应注意哪些危险

老年人饮食应注意以下四个危险：①老年人饮食上忌没有疾病胡乱进补，比如大量服用鱼肝油、服用葡萄糖，会导致身体营养过剩；②忌用药物代替食物，是药三分毒，所以不要频繁吃药，可以常吃山药、红枣、莲藕、花生等；③任何补药进食多了，都会产生副作用，如呕吐、腹泻、腹胀等，谨遵医嘱进食，才能够预防各种副作用的发生；④老年人饮食期间，并非越贵越好，比如鱼翅、燕窝等补品，要根据身体情况来确定食用量。