这种情况要考虑晚上血液循环不畅等原因引起的可能.适当休息,不要进行剧烈活动,可以配合针灸按摩,必要时去医院外科检查一下.平时不要吃辛辣刺激的食物,多吃蔬菜和水果,多喝水,好好休息,不要熬夜和劳累,保持心情愉快,戒烟酒,饮食上清淡为主,不要吃油腻的食物.
悲喜交加的心情.
现在去医院包扎好,回家好好休息几天多吃些有骨髓的东西,尽量保持愉快的心情.等能活动的时候就多一动下,处进快速愈合,但也不能太累了,否则会适得其反.希望你早日康复
您好,如果您的膝盖没有骨折的话,伸不直应该是筋粘连了,现在抓紧锻炼以免造成不可逆的功能障碍,希望能帮到您
你的脸上云淡风轻,谁也不知道你的牙咬得有多紧.你走路带着风,谁也不知道你膝盖上仍有曾摔伤的淤青.你笑得没心没肺,没人知道你哭起来只能无声落泪.要让人觉得毫不费力,只能背后极其努力.我们没有改变不了的未来,只有不想改变的过去. 可以采纳嘛