预防流感要做到不到人口拥挤的地方,勤洗手.经常锻炼,增强机体免疫力.多吃新鲜的蔬菜水果,多喝水,吃有营养的食物,例如奶、鱼、肉、蛋和水果等食品.可以打流感疫苗. 建议注意休息,合理饮食,保持心情舒畅.
首先应该注意保持手部卫生,咳嗽和饭前便后接触或处理动物排泄物以后,一定要用流水洗手,或者使用含酒精成分的免洗洗手液.要注意保持室内空气的流通,避免到封闭空气不流通的公共场所或人多集中的地方.去医院就诊或者陪护就医时,一定要佩戴好合适的口罩.要保证良好的安全的饮食习惯.要避免在未加防护的情况下接触野生或养殖动物.
初春的气候乍暖还寒,是传染病的多发季节.流感、水痘、腮腺炎等,都是春季常见的呼吸道传染病,加强个人卫生和防护十分关键. 1、科学穿衣:遵循传统的"春捂秋冻"的规律,初春不要急着脱去冬装,尤其要注意脚部保暖,根据天气变