老年人常见饮食陋习有哪些

老年人常见饮食陋习有吃剩饭，饭前不洗手，饮食结构不合理等，老年人观念比较传统，认为吃剩饭是节俭的行为，殊不知剩饭可能已经变质，严重会引起腹泻或中毒反应，日常老年人手会接触各种物品，饭前不洗手很不卫生，饮食结构不合理主要包括喜精厌粗、以素代荤等，会导致营养不均衡，老年人饮食要有节制，科学饮食的同时还要适量运动。