老年人的饮食问题都有哪些

老年人的饮食问题主要有容易便秘、咀嚼困难、食之无味、饮水量小等。容易便秘的老人在平时应该尽量选择一些能够促进肠道蠕动的食物，而有咀嚼困难的老人应该选择一些质地软烂的食物，这种食物也具有很大的营养价值，同时还需要增加饮水量，不喜欢喝白开水的老人可以在水中适当的加入一些蜂蜜、柠檬等。