老年人基本饮食包括哪些

老年人基本饮食包括普通食物、流质食物、半流质食物、软烂食物等。很多老年人的消化功能不太好，所以饮食方面需要选择一些有助于消化的食物，不然就会给肠胃造成一定的负担，这类老人在平时可以选择一些流质或者是半流质食物，这种类型的食物比较好消化，可以防止出现便秘的情况。