吃出的好身材今天你会吃了么

【夏日消暑去火饮品---苦瓜苹果饮】

1、苦瓜去瓤、切丁，盐水泡10分钟；

2、苹果去皮切小块；

3、苦瓜沥水和苹果放入料理机，加入冰镇的矿泉水；

4、打好的汁过滤到杯子，加入蜂蜜调匀饮用。

PS：也可以配其他水果，会有不同效果！还能减肥！

【6款夏日清润甜品 消夏解暑又美容】

1桂花龟苓膏特点：清热、解毒

2鲜果双皮奶特点：解燥、益脾

3莲子红豆沙特点：清肺、和胃

4鲜橙炖官燕 特点：美肤、提升免疫力

5杨枝甘露特点：消暑、润肺

6 雨花石汤圆核桃酪特点：健脑、养颜。夏日，让甜点伴随你的美丽夏天。

更多咨询请加微信：

827670145

yonca111

更多时尚资讯等你来~