补白细胞的十种最佳食物

补充白细胞的十种最佳食物有：大枣，黄芪，香菇，灵芝，骨髓，枸杞子，维生素B，阿胶，人参，蜂王浆等。增加体内白细胞的数量，可以增强身体的免疫能力。

白细胞数值一般代表患者身体免疫力的强弱，所以患者可以适当多吃富含蛋白质和氨基酸的食物。

富含微量元素的坚果类食物，提高白细胞效果也是很好的。

增加白细胞的同时要多补充维生素类，多吃蔬菜和水果能促进细胞的生成发育。